سايت شرط بندي معتبر
در حالتي‌كه در مسابقه آقايان امتياز به ۱۴- ۱۴ رسد و يا اين كه در مسابقه بانوان امتياز ۱۰-۱۰ شد از هر كه زودتر به امتياز ۱۴ و يا اين كه ۱۰ رسيده سؤال ميگردد كه آيا امتياز بيشتر مي خواهد يا اين كه خير و در‌صورتي‌كه پاسخ مثبت باشد، بازي به ۱۷ و ۱۳ ادامه مييابد و در حالتي كه پاسخ منفي باشد، بازي در به عبارتي ۱۵ و ۱۱ به آخر مي رسد. شخصي كه چيره گيم شد در گيم بعدي اولي خدمت را ميزند. صرفا بازيكني امتياز كسب مي نمايد كه خدمت را زده باشد و توپ را در زمين بازيكن مقابل بخواباند.
ردوبدل زمين: بازيكنان تنها در‌اين مورد ها پايين را عوض مينمايند، آخر گيم اوليه، پيش از آغاز گيم سوم، در فيس تساوي ۱ بر۱ در گيم سوم در مسابقه آقايان در پوئن ۸ و در مسابقه خانم‌ها و نونهالان در پوئن ۶ ردوبدل زمين فيس ميگيرد.
خدمت: زننده و گيرنده خدمت مي بايست به طور مورب در درون محوطه خدمت و سواي تماس با خطوط محوطه خدمت قرارگيرند. از لحظه استارت خدمت تا آخر اجراي ضربه بايستي قسمتي از هر دو پاي بازيكن در حالتي اثبات با زمين تماس داشته باشد. ميله راكت زننده خدمت از لحظه زدن ضربه به توپ بايستي به طرف زير امتداد داشته باشد به طوري كه كليه كله راكت از كليه دست حمل كننده راكت بازيكن تحت‌خيس باشد. هنگام زدن خدمت در‌حالتي كه توپ با راكت زننده خدمت واكنش نكند غلط محسوب ميشود.يووين زننده خدمت نبايد قبلي از آمادگي بي نقص گيرنده خدمت مبادرت به زدن خدمت نمايد.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۳ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۰۹:۵۱:۴۹ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
مَنقَله گونه‌اي از بازيهاي تخته‌اي ميباشد كه در آفريقا، خاور اواسط، و آسياي وسط ترويج داراست. اين بازي را با جابه‌جا كردن مهره‌ها بر روي تخته بازي مي كنند.
بازي منقله در مصر پيشينه‌اي هزاران‌ساله دارااست. جهانگردان اروپايي در سده نوزدهم در قهوه منزل‌هاي مصربا آن آشنا شدند. در آن عصر ترسيم بود بازنده هزينه همه قهوه‌اي را كه در زمان بازي صرف گرديده بود عهده‌دار شود.[۱]
برده‌هاي آفريقايي بازيهاي منقله را با خويش به سورينام و جزيره ها هند باختري بردند. يووين امروزه در برخي نقطه‌هاي روستايي آفريقا، كودك ها روي ورقه‌هايي كه بر سطح زمين كنده‌اند به‌اين بازي ميپردازند.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۲ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۰:۱۴:۳۰ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
پومسه (فرم):
پومسه يا اين كه فرم بخش ديگري از تكواندو هست كه در آن تكواندو كاران به اجراي تكنيك هاي اين فن ميپردازند. در پومسه تكنيك ها بر پايه ي روندي كه مخلوط شده‌است به ترتيب آيتم اجرا در مي‌آيد كه و ورزشكاران در يك مسير معلوم كارايي ميكنند يك فن تكنيك هاي استاندارد را به شايسته ترين نحو ممكن به اجرا در مياورند. اين تكنيك ها به طريقي به اجرا در مي‌آيد كه به طور طبيعي نيز كاربرد آن نگهداري شود و اثر گذاري آن در قبال يك شخص قابل مشاهده باشد.
پومسه خويش به دو شيوه استاندارد و ابداعي تقسيم مي گردد كه در جاي خويش نياز به باز‌بيني داراست در پومسه استاندارد، ورزشكاران يك‌سري تكنيك هاي مشخص و معلوم را به طور پي درپي و با نظم معين به اجرا در مياورند البته در پومسه ابداعي تكواندو كاران مجاز ميباشند كه روال تكنيكي جديدي را صورت دهند و از اين لحاظ آزادي فعاليت و تنوع فرم هاي اجرايي در پومسه ابداعي بر دوستداران آن مي‌افزايد.
تكواندو عمل كمپاني كننده در پومسه كه پومسه رو نيز خوانده ميشود فارق از جنگ طلبي زيبايي هاي تكواندو را در قالب اجراي فرم هاي منظم و اصولي به اكران ميگذارند و اصالت اين هنر شرقي را در ادغام نمايان ميكند. پومسه نيز با دقت به جذابيت هاي يگانه خويش مشتاقان فراواني را به سمت و سوي خويش جلب كرده است كه با اين وجود كره اي ها همچنان در‌اين بخش صحبت نخستين را ميزنند.هان مادانگ (شكستن اجسام دشوار – دفاع فردي – پومسه ايروبيك)
هان مادانگ كه به آن تكواندو عمومي نيز ميگويند، شيوه متفاوتي با كيوروگي و پومسه را پي ميگيرد و به‌اين حيث بخشي منقطع را دربرگيرنده مي گردد. در هان مادانگ كه فلسفه آن عمومي نمودن ورزش از روش توسعه و گسترش آن در كوچكترين جامعه ها يا اين كه خانواده ميباشد كارايي مي گردد تا بقيه جذابيت هاي فني تكواندو در قالبي يگانه به مخاطبين ارائه شود. در رقابت هاي هان مادانگ مغاير نزاع و فرم جاي اين كه بيش تر به كسب سود اعتنا شود، بر ارتقاء تعاملات فرهنگي نژادي و قومي تأكيد ميشود تا سبب تقويت اتحاد و آشتي بين قشرها گوناگون مردم گردد.حرفه ورزشي تكواندو
هان مادانگ به قسمت هاي متفاوت همچون هوشين سول يا اين كه دفاع فردي و كيوك پا يا اين كه شكستن اجسام مشقت بار تقسيم ميگردد كه اما پومسه ابداعي و پومسه ايروبيك نيز جزء اين مناطق ميباشند. دفاع فردي كاربردي كه در هان مادانگ فراگيري داده ميشود امنيت هر ورزش‌كار را تأمين مينمايد و اين قابليت و امكان را مهيا مينمايد تا آخري دستاورد هاي دفاع فردي رادر قالبي بي آلايش ارائه نمود. در كيوك پا يا اين كه شكستن اجسام طاقت فرسا نيز نحوه هاي اشراف اقتدار هر شخص بر اجسام دشوار همچون چوب و سنگ فراگيري داده ميگردد ترازو كسب برتري در كيوك پا حجم شكستن اجسام ميباشد كه كمپاني كنندگان مسابقات در حالت برابر به اجراي آن ميپردازند.
اين بخش بقيه علاقمندان را به تكواندو جذب خويش مينمايد و از اين نظر اهميت فوق العاده بالايي براي هم محلي اين فن دارااست. در هان مادانگ پومسه به طور استاندارد، ابداعي و ايروبيك به اكران نهاده ميگردد.يووين در پومسه ايروبيك تكنيك هاي زيباي تكواندو يار و همدم با ترانه و حركات ايروبيك صحنه هاي قشنگ و جذابي را كردار ميكند كه در عمومي و فراگير نمودن تكواندو مي‌تواند نقش مهم و بسزايي ايفا كند.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۱ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۰۶:۱۴:۲۳ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
جلو برويد و به بالاترين طول ممكن بپريد . دست چپ براي تعادل (فرض بر اين ميباشد كه شما راست دست مي باشيد) به كارگيري ميگردد و دست راست بطرف بالا رفته و از آرنج خم مي گردد تا بيشترين فاصلة ممكن را با توپ داشته باشد .
توپ در بالاترين طول دسترس بادست گشوده زده ميگردد . تلاش فرمائيد كه مچ دستتان را شل باشد ، البته وارفته نباشد و انگشتانتان هم سفت بوده اما محكم نباشند ، تكان دست مي بايست سريع و مهاجم باشد . بعداز همة اينها ، شما بايستي همت نمائيد ضربه اي بزنيد كه گروه مقابل توانا به برگرداندن آن به زمين شما نباشد . بعداز زدن توپ ، دست مي بايست به تكان خويش ادامه دهد تا كار ضربه زدن بدون نقص شود . پس از زدن توپ با تور تماس پيدا نكنيد ، زيرا اين عمل غلط ميباشد . همينطور هنگام بالا پرش و يا اين كه موقع فرود وارد شدن مواظب باشيد پايتان به زمين رقيب نرود .
نزديك شدن به تور براي آبشار زدن بطرز درست و بالا پرش بطور عمودي بسيار مهم ميباشد . مطلوب ترين مسافت 3تا4 متر از تور در لحظة آغاز حمله است . آبشار زدن هاي راست دست ، در صورتي از منطقة 4 آبشار را ميزنند بايستي صحيح خارج زمين در كنار خط قرار گيرند . در صورتيكه چپ دست مي باشيد و از منطقة 2 آبشار مي زنيد مطلوب ترين محل كنار يا اين كه خارج خط كناري ميباشد . دوره سنجي در بازي واليبال حائز اهميت خاصي ميباشد . شما نبايد زود يا اين كه دير به توپ برسيد . آغاز تكان خويش را مي بايست پس از زدن توپ بوسيله بازيكن پاس دهنده و زمانيكه توپ به بالاترين طول خويش رسيده ميباشد انجام دهيد .
عصر سنجي اكثر اوقات براي بازيكنان مبتدي طاقت فرسا ترين مرحله است . يووين در شرايطي‌كه در گير اين خلل بوديد از مربي خويش بخواهيد كه دست خويش را روي شانة شما قرار دهد و موقعي كه شم ميكند كه مي بايست تكان را استارت فرماييد دستش را از روي شانة شما بردارد . در صورتي او‌لين توشه غالب نشديد نگران نباشيد به تمرين ادامه دهيد بالاخره پيروز به انجام خواهيد شد .
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۱ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۰۵:۵۸:۲۴ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
هر گروه از ۱۳ بازيكن تشكيل‌شده‌ميباشد كه مشتمل بر هفت بازيكن اصلي و شش بازيكن ذخيره‌ميباشد. بازيكنان اصلي دارنده يك دروازه بان و شش بازيكن زمين ميباشند. اين شش بازيكن مي توانند هم در نقش حمله و هم در نقش دفاعي ظواهر شوند و جاي اختصاصي به خويش ندارند. يك كدام از مقررات مهم واترپلو اين ميباشد كه بازيكنان زمين اذن ندارند توپ را با دو دست بگيرند و مي بايست آن را صرفا با يك پارچه در دست گرفتن نمايند. در مسافت دو متري از دروازه بان‌هاي هر گروه نماد‌هايي به اسم خط دو متري موجود است. بازيكنان گروه مقابل در صورتيكه توپ نداشته باشند نبايد وارد اين محوطه شوند. برهه زماني عصر بازي براي آقايان در چهار ست هشت دقيقه‌اي و براي خانم‌ها چهار ست چهار تا شش دقيقه‌اي ميباشد.
اندازه زمين ( بيـن المللي ):– ارتفاع ۳۰ متر و پهنا ۲۰ متر و عمق آب ۲ متر ( ۴ پا ) و نبايد از ۸۰/۱ متر كمتر باشد در مسابقات داخلي سعي در اين ميباشد كه وضعيت فوق رعايت شود و براي بانـوان ۱۷×۲۵ متر هست.
اندازه دروازه : ارتفاع آن ۳ متر و طول ۹۰ سانتي متر و عمق ۳۰ سانتي متر و متاع آن از چوب يا اين كه فلـز و يا اين كه پلاستيك و رنگ آن سپيد ميباشد.
توپ واترپلو: ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم و زرد رنگ ميباشد. اين دسته توپ از سه نصيب اصلي، بليدر، نخ پيچ و منش توپ درست شده ميباشد و در دو سايز ويژه مردان و زنان ايجاد ميشود.فضا توپ واترپلو : في مابين ۶۷ تا ۷۱ سانتي متر و مال روش آن از چرم يا اين كه پلاستيك باشد.آغاز بازي :به وسيله رينگ اي توپ در ميانه آب قرار ميگيرد و يا اين كه بوسيله داور انداخته مي گردد.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۷ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۲:۳۰:۵۱ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
به گزارش خبرنگار سرويس ورزشي باشگاه خبرنگاران، با ورود به قرن بيست و يك، از بزرگترين كارهايي كه در امر آمادگي جسماني انجام شده، بيان پيشينه آن از ابتداي پيدايش بشر بوده است در طول ماقبل تاريخ، نياز انسانها به آمادگي جسماني در محدوده عملكرد براي زنده ماندن از طريق شكار و جستجوي خوراك بوده است امروزه با وجود آنكه بعنوان نياز ابتدايي بكار گرفته نمي شود ولي بوضوح در خدمت سلامتي و تندرستي بكار گرفته شده است.اين تاريخچه به رويدادهاي تاريخي و افراد برجسته اي كه در پيدايش آمادگي جسماني در حين انسان اوليه تا مبنا نهضت آمادگي جسماني نقش داشته اند، مي پردازد .
ايروبيك وسيله‌اي مؤثر براي دوري از افسردگي، بي‌حوصلگي، بي‌تابي مي باشد، چون هورمون اندروفين در بدن توليد ميشود و سبب ساز ايجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقيت فكري ميشود.ايروبيك يعن فعاليتي كه ماهيچه‌ها پهناور را به كار ميگيرد دست‌كم ۱۲ دقيقه با موقعيت ريتميك و موزون. در شرايطي كه سرعت وشدت تمرين قابل تحمل مي باشد و نياز بدن به استفاده از اكسيژن براي مدتي ارتقا مييابد، اين عمل انجام ميشود.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۷ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۲:۲۰:۳۹ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
نگاهي به تاريخچه "واليبال در دنيا"واليــبال در سال 1895 ميلادي مطابق با سال 1274 هجري شمسي، بوسيله ويليام . جي . مورگـان رئيس تربيت بدني دانش كده Y.M.C.A در شهر هوليوك ايالت ماسا چوست امريكا ابتكار عمل شد كه در آغاز مينتونت اسم داشت.به نقل از سرويس ورزشي باشگاه خبرنگاران؛ واليبال يك ورزش گروهي مي باشد كه در آن بازيكنان در دو مجموعه شش نفره در دو سوي يك تور قرار مي گيرند و همت مينمايند تا با اعتنا به ضوابط بازي، توپ را از روي تور در زمين گروه مقابل فرود آوردند.واليبال در سال ۱۸۹۵ در مرزو بوم ايالات متحده متولد و بعد از در المپيك ۱۹۶۴ توكيو براي اول توشه در برنامه بازيهاي المپيك قرار گرفت، فراگير شد و نسبتاً در تمام عالم بازي ميشود كه در شرق آسيا و همينطور كشورهاي برزيل و ايتاليا دوست داستني‌خيس ميباشد. اين حرفه نسبتاً براي تمام تيم‌هاي سني مطلوب ميباشد و وسايل بازي مشتمل بر توپ و تور مي باشد.
به دنياآمدن واليبالواليبال ورزش گزينه عشق سربازها در نزاع جهاني دوم بود. ورزش واليبال كه در صدر مينتونت (Mintonette) ناميده مي شد در سال ۱۸۹۵ - يعني چهار سال بعد از ولادت بسكتبال - بوسيله شخصي بنام ويليام جي. مورگان ابتكار شد. مورگان متولد سال ۱۸۷۰ در شهر نيويورك بود كه بعداز علم آموزي در دانش كده جوان ها مسيحي مسئوليت تنظيم برنامه‌هاي ورزشي براي تن درستي و تندرستي مردان به وي واگذار گرديده بود.وي اين بازي را با ادغام بازيهاي بسكتبال، تنيس و هندبال ساخت و هدفش پباده سازي ورزشي بود كه براي اشخاصي كه قصد به تحرك كمتري دارا‌هستند، مطلوب باشد.ضوابط بازي در صدر بسيار بي آلايش بود به اين دليل كه بيش تر از آن كه مشابه ورزش باشد، يك تفريح محسوب مي شد ولي كم كم بعداز آن كه‌اين ورزش در كشورهاي ديگر – به خصوص فيليپين - نيز عشق‌منداني يافت، لزوم تدوين مقررات قانوني براي آن شم شد.تور نخستين‌اي كه براي اين بازي در حيث گرفته گرديده بود با ايده از تنيس، ۲ متر گزينش شد و با توپ بسكتبال مشابه به بازي هندبال انجام ميشد. اين ورزش تا سال ۱۹۰۰ توپ مخصوصي براي خويش نداشت و با هر توپي - از پاراگراف توپ بسكتبال – آن را بازي مي‌كردند. انگيزه هر گروه آن بود كه توپ را در زمين رقيب فرود بياورد و در اين‌شيوه توپ در مشت ياران خودي مي چرخيد. در سال ۱۹۱۲ امتيازهاي هر گيم ۲۱ گزينش شد و طول تور نيز اضافه شد.فيليپيني‌ها اولي ضابطه مدون براي اين بازي را در سال ۱۹۱۶ تهيه و تنظيم كردند و به‌دنبال آن در سال ۱۹۲۸ اتحاديه واليبال آمريكا ايالات متحده تشكيل شد و به احوال قانون ها اين ورزش مبادرت كرد.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۶ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۰:۲۸:۰۹ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
مرحله گرم كردن و سرد كردن تن يكي اجزاء مهم تمرينات و مسابقات ورزشي مي باشد. ورزشكاران مي بايست با خبر باشند كه از گرم كردن تن سود بهتري براي بضاعت تن مي گيرند و بويژه خودداري از صدمه ديدن تن ميكند.تمرينات گرم كردن همگاني عملياتي مي باشند كه تن بشر را غير وابسته از ورزش گرم و فعال مينمايد. اين تمرينات براي گرم كردن ماهيچه و ماهيچه ها كلي تن اثر گذار مي باشند كه از پاراگراف مانند دويدن، بازيهاي سبك يا اين كه كش دادن تن مي باشد . تمرينات منحصربه‌فرد گرم كردن تن براي ورزش فوتبال دربرگيرنده تمرينات تكنيكي مثل توپ يك و دو كردن، پرتاب توپ يا اين كه ضرب زدن و…و…و… هستدرين بخش ما به تمرينات گرم كردن تن گذشته از بازي فوتبال مي‌پردازيممجموعه بازي ۳۰ دقيقه گذشته از بازي وارد زمين مي شود
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۶ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۰:۱۸:۴۷ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
از المپيك ۱۹۹۶ آتلانتا دو فن ورزشي بيسبال و سافت بال و پر در روزنگار المپيك قرار گرفتند و مقررشد تا مسابقات سافت‌پر و بال در تيم بانوان و بيسبال در تيم آقايان برگزار شود.
ولي در گرد هم آيي سال ۲۰۰۵ كميته در ميان المللي المپيك در سنگاپور براي انتخاب ميزباني المپيك ۲۰۱۲ اين دو فن او‌لين قربانيان سياست كاهش و پرهيز از توسعه و گسترش تعداد ورزشكاران و مسابقات و حرفه‌هاي ورزشي المپيك گرديده و از برنامه مسابقات المپيك لندن حذف شدند. در المپيك‌هاي بعدي براي برگزاري مسابقات اين دو حرفه ورزشي رأي‌گيري به‌كار خواهد آمد
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۳ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۰:۲۵:۲۰ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
بيسبال نوعي ورزش گروهي ميباشد كه با چوب و توپ بوسيله ۹ بازيكن در يك زمين چمن بازي ميگردد.
baseballدر‌اين ورزش هر فرد پست ثابتي داراست. در هر مسابقه بيسبال دو مجموعه هرمورد با مخلوط 9 بازيكن در مقابل هم قرار مي گيرند. تيمي كه باطن زمين قرار مي گيرد مجموعه مدافع و تيمي كه براي زدن توپ و تصاحب كردن امتياز مبادرت ميكند را مجموعه تعرضآميز ميگويند.
هر مسابقه بيسبال در 9 اينينگ يا اين كه ست برگزار مي گردد كه در هر اينينگ بازيكنان هر مجموعه يك توشه در قالب تهاجمي و يك توشه در قالب مدافع انجام وظيفه مي نمايند .
تمام بازيكناني كه در موقعيت دفاع قرار مي گيرند دارنده دستكش مي‌باشندكه بعدها و صورت دستكش نسبت به پست با زيكن مختلف است.درضمنٌ صرفا بازيكن مدافع كه دارنده حفاظ هست گيرنده (catcher) ميباشد.
زمين بيسبال هم از دو نصيب Infield و Outfield درست شده كه در تحت محدوده دو حيطه و جاي قرار دريافت كردن هر بازيكن مشخص و معلوم شده‌است.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۳ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۰۱:۱۲:۵۶ توسط:uwin موضوع: