سايت شرط بندي معتبر
هر گروه از ۱۳ بازيكن تشكيل‌شده‌ميباشد كه مشتمل بر هفت بازيكن اصلي و شش بازيكن ذخيره‌ميباشد. بازيكنان اصلي دارنده يك دروازه بان و شش بازيكن زمين مي‌باشند. اين شش بازيكن مي توانند هم در نقش حمله و هم در نقش دفاعي ظواهر شوند و جاي اختصاصي به خويش ندارند. يك كدام از مقررات مهم واترپلو اين ميباشد كه بازيكنان زمين اذن ندارند توپ را با دو دست بگيرند و مي بايست آن را صرفا با يك پارچه در دست گرفتن نمايند. در مسافت دو متري از دروازه بان‌هاي هر گروه نماد‌هايي به اسم خط دو متري موجود است. بازيكنان گروه مقابل در صورتيكه توپ نداشته باشند نبايد وارد اين محوطه شوند. برهه زماني عصر بازي براي آقايان در چهار ست هشت دقيقه‌اي و براي خانم‌ها چهار ست چهار تا شش دقيقه‌اي ميباشد.
اندازه زمين ( بيـن المللي ):– ارتفاع ۳۰ متر و پهنا ۲۰ متر و عمق آب ۲ متر ( ۴ پا ) و نبايد از ۸۰/۱ متر كمتر باشد در مسابقات داخلي سعي در اين ميباشد كه وضعيت فوق رعايت شود و براي بانـوان ۱۷×۲۵ متر هست.
اندازه دروازه : ارتفاع آن ۳ متر و طول ۹۰ سانتي متر و عمق ۳۰ سانتي متر و متاع آن از چوب يا اين كه فلـز و يا اين كه پلاستيك و رنگ آن سپيد ميباشد.
توپ واترپلو: ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم و زرد رنگ ميباشد. اين دسته توپ از سه نصيب اصلي، بليدر، نخ پيچ و منش توپ درست شده ميباشد و در دو سايز ويژه مردان و زنان ايجاد ميشود.فضا توپ واترپلو : في مابين ۶۷ تا ۷۱ سانتي متر و مال روش آن از چرم يا اين كه پلاستيك باشد.آغاز بازي :به وسيله رينگ اي توپ در ميانه آب قرار ميگيرد و يا اين كه بوسيله داور انداخته مي گردد.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۷ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۲:۳۰:۵۱ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
به گزارش خبرنگار سرويس ورزشي باشگاه خبرنگاران، با ورود به قرن بيست و يك، از بزرگترين كارهايي كه در امر آمادگي جسماني انجام شده، بيان پيشينه آن از ابتداي پيدايش بشر بوده است در طول ماقبل تاريخ، نياز انسانها به آمادگي جسماني در محدوده عملكرد براي زنده ماندن از طريق شكار و جستجوي خوراك بوده است امروزه با وجود آنكه بعنوان نياز ابتدايي بكار گرفته نمي شود ولي بوضوح در خدمت سلامتي و تندرستي بكار گرفته شده است.اين تاريخچه به رويدادهاي تاريخي و افراد برجسته اي كه در پيدايش آمادگي جسماني در حين انسان اوليه تا مبنا نهضت آمادگي جسماني نقش داشته اند، مي پردازد .
ايروبيك وسيله‌اي مؤثر براي دوري از افسردگي، بي‌حوصلگي، بي‌تابي مي باشد، چون هورمون اندروفين در بدن توليد ميشود و سبب ساز ايجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقيت فكري ميشود.ايروبيك يعن فعاليتي كه ماهيچه‌ها پهناور را به كار ميگيرد دستكم ۱۲ دقيقه با موقعيت ريتميك و موزون. در شرايطي كه سرعت وشدت تمرين قابل تحمل مي باشد و نياز بدن به استفاده از اكسيژن براي مدتي ارتقا مي‌يابد، اين عمل انجام ميشود.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۷ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۲:۲۰:۳۹ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
نگاهي به تاريخچه "واليبال در دنيا"واليــبال در سال 1895 ميلادي مطابق با سال 1274 هجري شمسي، بوسيله ويليام . جي . مورگـان رئيس تربيت بدني دانش كده Y.M.C.A در شهر هوليوك ايالت ماسا چوست امريكا ابتكار عمل شد كه در آغاز مينتونت اسم داشت.به نقل از سرويس ورزشي باشگاه خبرنگاران؛ واليبال يك ورزش گروهي مي باشد كه در آن بازيكنان در دو مجموعه شش نفره در دو سوي يك تور قرار مي گيرند و همت مينمايند تا با اعتنا به ضوابط بازي، توپ را از روي تور در زمين گروه مقابل فرود آوردند.واليبال در سال ۱۸۹۵ در مرزو بوم ايالات متحده متولد و بعد از در المپيك ۱۹۶۴ توكيو براي اول توشه در برنامه بازيهاي المپيك قرار گرفت، فراگير شد و نسبتاً در تمام عالم بازي ميشود كه در شرق آسيا و همينطور كشورهاي برزيل و ايتاليا دوست داستني‌خيس ميباشد. اين حرفه نسبتاً براي تمام تيم‌هاي سني مطلوب ميباشد و وسايل بازي مشتمل بر توپ و تور مي باشد.
به دنياآمدن واليبالواليبال ورزش گزينه عشق سربازها در نزاع جهاني دوم بود. ورزش واليبال كه در صدر مينتونت (Mintonette) ناميده مي شد در سال ۱۸۹۵ - يعني چهار سال بعد از ولادت بسكتبال - بوسيله شخصي بنام ويليام جي. مورگان ابتكار شد. مورگان متولد سال ۱۸۷۰ در شهر نيويورك بود كه بعداز علم آموزي در دانش كده جوان ها مسيحي مسئوليت تنظيم برنامه‌هاي ورزشي براي تن درستي و تندرستي مردان به وي واگذار گرديده بود.وي اين بازي را با ادغام بازيهاي بسكتبال، تنيس و هندبال ساخت و هدفش پباده سازي ورزشي بود كه براي اشخاصي كه قصد به تحرك كمتري دارا‌هستند، مطلوب باشد.ضوابط بازي در صدر بسيار بي آلايش بود به اين دليل كه بيش تر از آن كه مشابه ورزش باشد، يك تفريح محسوب مي شد ولي كم كم بعداز آن كه‌اين ورزش در كشورهاي ديگر – به خصوص فيليپين - نيز عشق‌منداني يافت، لزوم تدوين مقررات قانوني براي آن شم شد.تور نخستين‌اي كه براي اين بازي در حيث گرفته گرديده بود با ايده از تنيس، ۲ متر گزينش شد و با توپ بسكتبال مشابه به بازي هندبال انجام ميشد. اين ورزش تا سال ۱۹۰۰ توپ مخصوصي براي خويش نداشت و با هر توپي - از پاراگراف توپ بسكتبال – آن را بازي مي‌كردند. انگيزه هر گروه آن بود كه توپ را در زمين رقيب فرود بياورد و در اين‌شيوه توپ در مشت ياران خودي مي چرخيد. در سال ۱۹۱۲ امتيازهاي هر گيم ۲۱ گزينش شد و طول تور نيز اضافه شد.فيليپيني‌ها اولي ضابطه مدون براي اين بازي را در سال ۱۹۱۶ تهيه و تنظيم كردند و به‌دنبال آن در سال ۱۹۲۸ اتحاديه واليبال آمريكا ايالات متحده تشكيل شد و به احوال قانون ها اين ورزش مبادرت كرد.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۶ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۰:۲۸:۰۹ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
مرحله گرم كردن و سرد كردن تن يكي اجزاء مهم تمرينات و مسابقات ورزشي مي باشد. ورزشكاران مي بايست با خبر باشند كه از گرم كردن تن سود بهتري براي بضاعت تن مي گيرند و بويژه خودداري از صدمه ديدن تن ميكند.تمرينات گرم كردن همگاني عملياتي مي باشند كه تن بشر را غير وابسته از ورزش گرم و فعال مينمايد. اين تمرينات براي گرم كردن ماهيچه و ماهيچه ها كلي تن اثر گذار مي باشند كه از پاراگراف مانند دويدن، بازيهاي سبك يا اين كه كش دادن تن مي باشد . تمرينات منحصربه‌فرد گرم كردن تن براي ورزش فوتبال دربرگيرنده تمرينات تكنيكي مثل توپ يك و دو كردن، پرتاب توپ يا اين كه ضرب زدن و…و…و… هستدرين بخش ما به تمرينات گرم كردن تن گذشته از بازي فوتبال مي‌پردازيممجموعه بازي ۳۰ دقيقه گذشته از بازي وارد زمين مي شود
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۶ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۰:۱۸:۴۷ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
از المپيك ۱۹۹۶ آتلانتا دو فن ورزشي بيسبال و سافت بال و پر در روزنگار المپيك قرار گرفتند و مقررشد تا مسابقات سافت‌پر و بال در تيم بانوان و بيسبال در تيم آقايان برگزار شود.
ولي در گرد هم آيي سال ۲۰۰۵ كميته در ميان المللي المپيك در سنگاپور براي انتخاب ميزباني المپيك ۲۰۱۲ اين دو فن اولين قربانيان سياست كاهش و پرهيز از توسعه و گسترش تعداد ورزشكاران و مسابقات و حرفه‌هاي ورزشي المپيك گرديده و از برنامه مسابقات المپيك لندن حذف شدند. در المپيك‌هاي بعدي براي برگزاري مسابقات اين دو حرفه ورزشي رأي‌گيري به‌كار خواهد آمد
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۳ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۰:۲۵:۲۰ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
بيسبال نوعي ورزش گروهي ميباشد كه با چوب و توپ بوسيله ۹ بازيكن در يك زمين چمن بازي ميگردد.
baseballدر‌اين ورزش هر فرد پست ثابتي داراست. در هر مسابقه بيسبال دو مجموعه هرمورد با مخلوط 9 بازيكن در مقابل هم قرار مي گيرند. تيمي كه باطن زمين قرار مي گيرد مجموعه مدافع و تيمي كه براي زدن توپ و تصاحب كردن امتياز مبادرت ميكند را مجموعه تعرضآميز ميگويند.
هر مسابقه بيسبال در 9 اينينگ يا اين كه ست برگزار مي گردد كه در هر اينينگ بازيكنان هر مجموعه يك توشه در قالب تهاجمي و يك توشه در قالب مدافع انجام وظيفه مي نمايند .
تمام بازيكناني كه در موقعيت دفاع قرار مي گيرند دارنده دستكش مي‌باشندكه بعدها و صورت دستكش نسبت به پست با زيكن مختلف است.درضمنٌ صرفا بازيكن مدافع كه دارنده حفاظ هست گيرنده (catcher) ميباشد.
زمين بيسبال هم از دو نصيب Infield و Outfield درست شده كه در تحت محدوده دو حيطه و جاي قرار دريافت كردن هر بازيكن مشخص و معلوم شده‌است.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۳ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۰۱:۱۲:۵۶ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
در كشور كانادا با اختصاص يك زمين كوچك، يك‌سري راكت و توپ در مدرسه ها شهرهاي متعدد مبادرت به خوي اسكواش در بين علم آموزان كرد.
مديران مدرسه ها اعتقاد و باور داشتند محدود كردن علم آموزان در يك فضاي مطلوب با حركات و نرمش هاي مختص از اصول گزينه نياز ورزش علم آموزان ميباشد. به اين ترتيب اين پروسه سرآغازي براي به دنيا آمدن ميني اسكواش شد. ميني اسكواش براي اولين توشه در هلسينكي، به وسيله فدراسيون بين المللي اسكواش (AGM) معرفي شد.راكت ها و توپ ها كوچك خيس از سايز معمول شدند و ديوار بلند و عريض تبديل به ديوارهاي نقاشي گرديده اي منحصر به فرد نوجوان ها و جوان ها شد. تشكيل تيم هاي علم آموزي و ستاره هاي متولد گرديده در هر تيم، اينها از كارها معمول بعداز به دنياآمدن ميني اسكواش بود.
علم آموزان مقابل ديواري رنگين مي ايستند، ديواري كه با رنگ هاي بشاش و پرانرژي منحصر اين بازي رنگ آميزي شده‌است. اكنون سرويس زدن ها مقدمه مي شود. يك بازيكن از كناره زمين به ديوار ضربه مي زند و به صورت متناوب با بازيكني ديگر جابه جا مي شود. بازي سرعت مي گيرد، توپ بين راكت ها و ديوار جابه جا مي شود. دست هاي كوچك، راكت به دست گرفته مي جنگند تا بازخوردهاي ديوار را به دست گيرند و بر رقيب اصلي شان پيروز شوند.
اين كه توپ به فراتر از خط انگيزه ديوار عكس العمل كند، اين كه نخست به زمين و آنگاه به ديوار عكس العمل كند و يا به بازيكن ديگر اصابت كند و يا روستا ها موقعيت ديگر هريك با قوانيني يگانه هم پا ميباشد؛ قوانيني كه بوسيله داوري كه پشت بازيكن اصلي مي ايستد، اعمال مي شود. اين قوانين معمولي گرديده اصول و قوانين اسكواش اصلي ميباشد كه براي نوجوان ها و جوان ها قابل اجراست. مشكلات و امتيازهاي كسب گرديده در انتهاي بازي سنجيده مي شوند.
درضمن اگر در وقت درنظر گرفته گرديده، دو بازي پيوسته فيس گيرد امتياز هر دو بازي باهم عده و بعد از آن اعمال مي شوند.
اختصاص يك ميدان كوچك در حياط مدرسه هاي كشورهاي گوناگون و همچنين سهيم كردن اسكواش در حين هاي در حيث گرفته گرديده براي ورزش علم آموزان، يك فعاليت جديد و جدي براي بقاي اين فن ورزشي ميباشد؛ ورزشي كه با ويژگي هاي منحصربه فردش حيف ميباشد در ميان شاخ و برگ حرفه هاي ديگر مخفي شود. راكتي كوچك توپ را به ديوار مي كوبد. برخورد توپ بازمي گردد و راكت مجدد بالا مي آيد.
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۰:۲۸:۴۶ توسط:uwin موضوع:
سايت شرط بندي معتبر
بعدها زمين با اعتنا به بعد ها استاندارد اسكواش وبا انگيزه اجرائي‌خيس شدن اين جور اسكواش درنظر گرفته شده‌است:
طول ديوار مقابل 5/3 متر
پهنا ديوار مقابل : 5 متر
ارتفاع زمين 5 متر
پهنا زمين :دستكم 3وحداكثر6متر
مسافت خط سرويس كوتاه از ديوار 45/2 متر
ارتفاع و پهنا جعبه سرويس 1 متر ( به انضمام خطوط)
پهنا تمام خطوط 5 سانتي متر
طول خط TIN) 43) سانتي متر از كف زمين + 5 سانتي متر خط
طول خط سرويس 78/1 متر + 5 سانتي متر خط
درصورتيكه شرايط زمين وديوار مقابل قابليت ترسيم انداره هاي فوق را ايجاد ننمايد، مي‌اقتدار يك زمين بازي وتفريح اسكواش گشوده با شرايط جانور ايجادكرد.
اسباب و اثاث گزينه نياز :
راكت : اسكواش گشوده را مي قدرت با اشكال راكتهاي اسكواش ،تنيس وبدمينتون بازي كرد.(درمسابقات رسمي صرفا راكت اسكواش)
توپ : گونه هاي توپهاي اسفنجي اسكواش يا توپ واقعي اسكواش خرقه وكفش شل يا ورزشي
برچسب:
بهترين سايت شرط بندي ايراني+سايت شرط بندي معتبر+سايت شرط بندي با واريز مستقيم،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲ خرداد ۱۳۹۹ساعت:
۱۰:۲۴:۴۹ توسط:uwin موضوع: